アメリカの現地校：新学期の不安を和らげるために出来ること
- Manami Fujita
- 2025年9月2日
- 読了時間: 4分
更新日：2025年10月1日
アメリカで新学期を迎えるとき、ワクワクする気持ちと、不安が入り混じった気持ちになることも多いですよね。
特に現地校に通う場合、日本の学校とは授業スタイルや生活のリズムが違うため、親子ともにドキドキすることがあります。
「授業についていけるかな」「友達はできるかな」といった不安は自然なものです。
ここでは、新学期を安心してスタートするためのポイントを紹介します。
まずは不安の原因を整理してみる
新学期の不安は、漠然としていることが多いです。
でも、何に不安を感じているのかを具体的にしてみると、ずいぶん気持ちが楽になります。
よくある不安の例としては：
授業についていけるか心配
アメリカの現地校では、グループで話し合ったり発表したりする授業が多く、日本の受け身の授業に慣れていると戸惑うこともあります。英語で質問されることもあるので、理解できるかどうかの心配は自然です。
友達ができるか不安
友達を作るには、自分から話しかけたり積極的に関わることが必要になります。初めての環境では、誰でも少し緊張してしまいます。
文化や学校のルールの違いに戸惑う
ランチの時間や課題の出し方、校則の違いなど、細かいところでも戸惑うことがあります。
まずは紙に書き出して、自分や子どもがどんなことで不安を感じているのか整理してみましょう。
漠然とした不安がはっきりすると、次の準備がぐっとやりやすくなります。
事前にできる準備で自信をつける
現地校では、自分から積極的に参加することが求められます。
事前にできることを少しずつ取り入れることで、少しずつ安心感や自信につながります。
授業内容を少しチェックしておく
教科書や配布資料に目を通すと、授業の理解がよりスムーズになります。英語の文章や専門用語に慣れておくと、授業中も安心です。
よく使う英語表現を覚えておく
「よくわからないときに聞くフレーズ」や「自分の意見を伝えるフレーズ」を覚えておくと、授業中の緊張がぐっと減ります。例えば：
"I don’t understand. Can you explain again?"
"I think…"
学校のルールや日課を知っておく
学校の一日の流れや課題提出の方法を把握しておくと、初日から落ち着いて行動できます。
事前準備をしておくことで、授業中の理解が深まるだけでなく、友達と話すときにも安心感が生まれます。
サポートを上手に活用する
アメリカの現地校では、困ったときに頼れるサポートがたくさんあります。
どんなサポートがあるか知っておくと、不安がぐっと減ります。
スクールカウンセラー
授業や友達関係、生活面での相談ができます。
日本語は通じない場合もありますが、英語力の向上にもつながります。
留学生向けオリエンテーション
学校生活や現地文化について学べるだけでなく、同じように不安を感じている仲間と出会えるチャンスです。
学習サポート
宿題や課題の補習、英語のサポートクラスがある学校もあります。必要に応じて活用しましょう。
家庭でのサポート
家庭でも少しずつ英語に触れる時間を作ったり、授業の復習を一緒にしたりすると、自信につながります。
不安を成長のチャンスに変える
不安は悪いものではなく、成長のサインです。
新しい環境に挑戦している証拠であり、小さな不安を乗り越える経験が自信につながります。
最初は英語でうまく話せなくても、少しずつ発言できるようになります。
友達作りも同じで、少しずつ関係を築くうちに安心感が生まれます。
親としては、子どもの気持ちに寄り添いながら、一緒に解決策を考えてあげることが大切です。
まとめ
アメリカの現地校で新学期を迎えるときの不安は、誰もが感じる自然なものです。
でも、ちょっとした準備とサポートを活用することで、安心してスタートできます。
ポイントを整理すると次の通りです。
不安の原因を整理する
事前に準備して自信をつける
学校や家庭のサポートを上手に活用する
不安を前向きに捉える
不安を乗り越える経験は、アメリカでの現地校生活をより充実させてくれます。
新学期を前向きに迎え、授業や友達との時間を楽しむための準備を、少しずつ始めてみましょう。
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記事作成者 (Manami Palmini）  講師経歴
過去のサポート歴
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